každé pondělí od 17:00 do 18:15

v sále Kulturního domu

​

Lekce jógy je vhodná pro všechny. 

Jemné rozcvičení těla, jednotlivé ásány a závěrečná meditace na uvolnění. Klademe důraz na správné provádění všech ásán. Na důkladné dýchání, pranajámu a uvědomování si všech částí svého těla.

​