© 2017 Jóga Jana, Jana Blahutová 

O MNĚ

Jestliže budeme schopni pohlížet na vlastní tělo jako na zázrak,
budeme vnímat jako zázrak i Zemi a tělo Země
se začne uzdravovat.

Mé seznámení s jógou byla "náhoda".

Hledala jsem aktivitu pro své tělo. Aerobik a jemu podobné styly mě nikdy nebavily. Neuměla jsem zapojit potřebné svaly a mít z ledabylého pohybu radost. Spíše jsem plácala rukama na všechny strany, vpodstatě nedýchala a to mi nepřinášelo radost.

Věděla jsem, že existuje pilates, občas jsem sama doma zkoušela cvičit podle knížek, ale vlastně jsem tomu nerozuměla.

Když se u nás na vesnici uspořádalo cvičení Power Jógy, celá zvědavá jsem si řekla, že to zkusím. Nevěděla jsem nic. Co je ásána, Pozdrav slunci... Nic.

Lektorka byla milá, měla trpělivost nás cvičením provádět, i když jsme se s ostatníma holkama občas smály. Moje první pozice Psa hlavou dolů mi připadala tak zvláštní.. 

Po čase mě potkala další "náhoda".

Poznala jsem dalšího lektora Power Jógy. A "něco" bylo jinak. DECH. Učila jsem se dýchat. Bylo to úžasné. Už to nebyl jen pohyb, ale krásné propojení pohybu s dechem. 

V té době jsem prožívala těžké životní období. Lidská krutost mě dostala na samé dno, ze kterého se mi ani nechtělo vstát a jít dál. 

 A právě DECH dokázal dělat zázraky. 

Zklidnil myšlenky, uzdravoval bolavou duši.

Propojení dechu s jednotlivými cviky (ásánami) vyvolávalo pocit jistoty, stability, nalezení rovnováhy a odvahu uvěřit v lásku.

Jóga posiluje zevnitř.

Dnes vím, že nic v našem životě není náhoda!

Všechno se děje z nějakého důvodu. Jen musíme vnímat a uvěřit ve své schopnosti. 

Pokud uvěříme, vesmír nám ukáže cestu. 

Co vyšleme, to se nám vráti.

Začala jsem se o vše okolo jógy zajímat víc a víc. Potřebovala jsem častěji praktikovat cvičení ásán.

Díky kamarádovi jsem se ocitla na velké jógové akci v Praze. Reebok Yoga Sensation. A byla jsem okouzlená. Pestrostí stylů, lektorů a hlavně úžasnou energií. Cítila jsem, že i já bych chtěla lidem předávat radost.

A vesmír opět stál při mně. 

Přišla pomoc, popožduchnutí, ať to zkusím.  

Začala jsem navštěvovat Power Yoga Akademii v Praze.  Úspěšně jsem dokončila Kurz instruktor jógy se specializací Hatha Jóga.

Vše se dalo do pohybu, vše začalo směřovat k tomu, aby jóga naplňovala nejen mne, ale i mojí rodinu a přinášela radost  i všem okolo nás.Jóga už nebyla jen moje cesta. Přicházeli a přicházejí lidé, kteří mi důvěřují, kteří chtějí "dýchat" a nacházet skrze jógu sebe sama.

Nyní cítím obrovskou úctu, vděk a pokoru. Předávat poznatky z jógy cítím jako poslání. Mým cílem je přinášet radost a klid.

Pomalu kráčím cestou jógy společně s vámi. Není kam spěchat. Hlavně všechno udýchat a užívat si každý přítomný okamžik.

Absolvovala jsem další kurz v Praze. Kurz Jin jógy v Karma jóga studiu, s úžasnou Veronikou Carmanovou. 

Jin a Jang.

Takhle svět funguje, vše je propojeno ... JÓGA

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now